贫血是什么引起的?要吃什么东西好?

贫血是由很多因素引起的，大致可以分为红细胞生成减少性贫血、红细胞破坏过多性贫血、失血性贫血三类。

一、红细胞生成减少

（一）．造血物质缺乏

1. 缺铁性贫血。
2. 叶酸或维生素B12缺乏的巨幼细胞贫血。

(二)．骨髓造血功能障碍

1. 再生障碍性贫血。
2. 慢性疾病(炎症、尿毒症、肝病、肿瘤、结缔组织病、内分泌病等)。
3. 骨髓病性贫血：(白血病、多发性骨髓瘤、骨髓纤维化等)。
4. 铁粒幼细胞性贫血。

二、红细胞破坏过多，也就是各类溶血性贫血

(一).红细胞内在缺陷

1. 遗传性(遗传性球形细胞增多症、红细胞酶缺乏、海洋性贫血等）。
2. 获得性(阵发性睡眠性血蛋白尿)。

(二).红细胞外在因素

1. 免疫性溶血性贫血。
2. 机械性溶血性贫血。
3. 物理、化学、生物因素引起的溶血性贫血。

三、失血性贫血

1. 急性失血后贫血，如急性消化道出血、痔疮出血。
2. 慢性失血后贫血，如消化道肿瘤等。

如果发现贫血，应及时到医院就诊，咨询医生的建议。贫血的治疗取决于引起贫血的病因。只有造血原料不足引起的贫血，才有可能在药物治疗同时，通过饮食来纠正。其他如失血性贫血、溶血性贫血、恶性血液病或其他慢性病贫血，则需对原发性进行治疗。但需要强调的是，如果是缺铁性贫血，男性建议行胃肠镜检查，以排除消化系统疾病，尤其是恶性肿瘤。

至于饮食方面，缺铁性贫血患者可以多服用含铁丰富的食物，比如动物肝、动物血、猪肉、牛肉、羊肉、香菇、发菜、木耳、莲藕等等，还可以多服用新鲜的蔬菜和水果，因为富含维C，可以促进铁质的吸收和利用。尤其是巨幼细胞性贫血的患者需多食新鲜的绿叶蔬菜。药物可以服用琥珀酸亚铁、维生素B12、叶酸、补血口服液等。