脖子僵硬扭头嘎嘎嘎响怎么办

由于脖子僵硬扭头嘎嘎嘎响的原因较多，常可根据不同的原因给予不同的治疗。

1. 长时间伏案工作、学习，导致颈部长时间保持一个姿势，颈部的肌肉出现疲劳，颈椎关节内滑液分泌减少等，在进行颈部的活动时，会感脖子僵硬、扭头时有声响。经过休息后症状会得到改善，平时要注意不要太长时间的低头或保持一个姿势，适当的活动下颈部使颈部肌肉得到放松；也可以给予按摩、热敷、推拿等方式放松颈部的肌肉。
2. 颈椎关节因退变性因素导致颈椎连接的关节处出现软骨剥脱损伤、周围韧带松弛等，颈部肌肉力量变差，会感脖子僵硬，在扭头时会出现声响。需要进行颈部肌肉的锻炼，增强肌肉力量更好的维持颈椎的稳定，颈部可外用活血化瘀类的膏药（活血止痛膏等）促进局部血运，缓解症状。
3. 患者出现颈椎间盘突出、韧带增厚等情况时，可造成脖子处僵硬活动不适，在扭头时会出声响。首先可采用保守治疗，多休息，佩戴颈托等，给予肌松药（盐酸乙哌立松片,复方氯唑沙宗片等）来缓解肌肉痉挛；症状明显或有神经症状出现时可以考虑手术治疗。