焦虑症是常见的心理疾病,属于心理神经症状,无论是孩子还是家长都可能出现焦虑症,家长如果出现焦虑症,则症状主要有以下几点:
持续的紧张,莫名的担忧,容易来回走动,坐立难安。
遇到事情总往坏处想,害怕出现不好的结果,容易出现灾难化思维。
有一定的回避行为,比如会回避社交或者是回避一些集体活动等。
发抖、汗多、心慌、心悸、食欲下降、睡眠障碍等。部分严重的患者会伴有头痛、头晕,严重的患者还会伴有游走性疼痛。
家长作为孩子的父母,不只是要维持家里的经济,还要教育和陪伴孩子,所以家长的压力是比较大的,如果压力超过心理的处理能力,就可能会诱发焦虑症,如果家长出现了焦虑症,不只是针对自身会产生比较多的不良影响,也会影响到孩子,所以家长如果出现了焦虑症,应该尽快地进行治疗。
针对焦虑症的治疗方式如下:
通常采取认知行为疗法治疗,认知行为疗法可以帮助焦虑症患者改善负面思维,可以快速缓解焦虑症。
对于比较严重的焦虑症,可以尝试结合药物治疗的方式,常用药物有文拉法辛、帕罗西汀、舍曲林等,用药要严格遵医嘱。