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高血压的患者不能吃鸡蛋是真的吗

2021-12-16 阅读量:41360

高血压的患者不能吃鸡蛋不是真的。

鸡蛋中富含卵磷脂,可以帮助体内脂质成分代谢,因此对于降低血脂有一定的帮助;鸡蛋黄富含不饱和脂肪酸-油酸,是保护性脂肪,对高血压等心血管疾病患者有益处;蛋黄中的叶黄素和玉米黄素,具有护眼功效,对高血压合并眼底病变的人有益处;鸡蛋含有多种微量元素如钾、钠、镁以及维生素A、B,对集体有益处。

需要注意的是,因为鸡蛋黄中富含胆固醇,因此对于高脂血症合并高血压的患者应该适当限制鸡蛋的摄入量,因为体内的胆固醇大部分都是肝脏合成的,饮食摄入只占少部分,因此生活中每日一个鸡蛋的量是没有问题的。

另外,胆囊结石患者对鸡蛋摄入尤其要注意,若两种疾病合并,一定要控制鸡蛋的摄入,会诱发急性胆囊炎发作。

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