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囊肿体质如何调理

2021-12-16阅读量:10418

囊肿体质可通过饮食起居、药物、运动等方法综合调理。

在中医九大体质中没有囊肿体质,从中医角度来说,囊肿的形成和痰湿瘀阻脉络,气血凝滞不通有一定关系,因此多见于痰湿、血瘀体质。在治疗上:

一、饮食起居

避免久居寒湿之地,避免长时间的涉水工作。保持居住环境通风,空气流通;保持性生活的和谐,避免过度的劳累和熬夜。适当的多吃一些具有祛湿化痰、活血通络功效的食物,如玫瑰花茶、薏仁粥、冬瓜仁、海带、紫菜、花生、陈皮茶、丝瓜络、山楂、茄子等;适当多吃含维生素e丰富的食物,以对抗身体衰老,改善和调节人体的免疫功能。避免过食寒凉生冷之品以及肥甘油腻刺激性的食物。

二、药物

选择具有燥湿化痰、疏通经络、活血化瘀、软坚散结功效的中成药或中药汤剂辨证调理。

三、运动

适当多做一些有氧运动,如打太极拳、跳广场舞、做广播体操、散步、骑单车、爬山等,坚持锻炼,循序渐进能够提高人体的抗病能力,也能够调和气血阴阳,疏通经络。

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