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李琳
副主任医师
三级甲等 中日友好医院
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跑步会引起血压升高吗

2022-12-16 阅读量:36080

跑步有可能会导致血压升高。

跑步时出现血压升高,多是因为在跑步时心率会加快,血流的速度也会增加,血压会自然升高。

另外,在跑步的过程当中,血液循环会加速,才能够保证机体的供氧量,血液循环加速后,也有可能会引起心脏泵血量增加,心输出量增加,血管会出现扩张,血管的阻力下降,进而使血压增高。

跑步后相对于平时自然时的血压会有所升高,但这种血压升高多属于正常现象,也是暂时性的,在停止跑步后,多会恢复正常。在运动的过程当中,会出现收缩压随着运动强度增加而逐渐上升,而对于中等强度的运动,收缩压要比静息状态下升高30~50mmHg,而舒张压有可能会轻微变化,或者是保持不变。

在停止运动后半小时,如果还是出现血压升高现象,建议及时去医院进行相关项目检查。

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