心动过缓怎么调理

心动过缓可以通过合理饮食、运动的方法进行调理，有头晕、乏力、倦怠、胸闷等症状的病人，可以在医生指导下服用药物提升心率，如果是疾病导致的应该针对病因治疗。

1. 心动过缓是心率低于60次/分，有可能见于健康的成人、运动员、老年人等，因为心动过缓会导致身体各部位新陈代谢缓慢，导致不能吸收足够的营养，所以平时要注意营养的补充。可以适量的吃豆制品、奶制品、蛋类、鸡肉、鱼肉、羊肉等食物。也要增加苹果、葡萄、猕猴桃以及芹菜、油麦菜等维生素含量高食物的摄入。
2. 心动过缓的人群，平时可以适量的参加散步、慢跑等有氧的运动，因为有利于增加心脏功能。不要久坐，也尽量不要过度剧烈的运动或者过度疲劳。
3. 如果心率低于每分钟50次，有头晕以及倦怠、乏力或者胸闷、气短等不舒服的症状，可以在医生指导下服用心宝丸等药物，有利于提升心率。
4. 心动过缓可能和某些疾病有关，如果是心肌炎导致的，可以服用辅酶Q10、果糖二磷酸钠等药物，也可以用阿托品等药物提升心率。甲减导致的心动过缓，应该服用左甲状腺素钠等药物。

长期心跳过慢的病人，如果经常有黑蒙、胸闷、心慌等症状，应该去医院的心内科就诊，在医生指导下合理用药。