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小孩晚上翻来覆去睡不好怎么回事

2021-12-15 阅读量:30800

小孩晚上翻来覆去睡不好,可能是神经系统发育还不够成熟、消化不良、缺钙、感冒发烧等原因导致,需根据病因对症治疗,具体如下。

  1. 小孩晚上翻来覆去睡不好,可能是神经系统发育还不够成熟导致,宝宝睡眠还没有规律,大脑皮层可能会突然兴奋,又突然的抑制,这种神经系统发育的特点会随着年龄的增加而自然好转,不需要过于担心。
  2. 这种情况也有可能是宝宝消化不良导致,家长需要密切观察宝宝有无吐奶、腹胀、便秘或腹泻等其他症状,可以给宝宝服用益生菌等促进消化的药物进行治疗,并在肚脐周围顺时针按摩肚子,或适当热敷来缓解肚子的不适。
  3. 缺钙导致。如果幼儿晚上睡觉不踏实,且伴有大量出汗现象,考虑是缺钙导致,家长可以在医生指导下,给孩子服用钙剂以及维生素D等药物来进行治疗。建议平时多参加户外活动,多晒太阳,也可以促进钙的吸收。
  4. 还可能是感冒发热导致,宝宝晚上体温升高,会翻来覆去睡不好,而且食欲也会降低,退热后精神就能恢复,睡眠和食欲也会恢复正常。如果宝宝感冒发烧,可服用小儿感冒颗粒治疗。
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