肉跳动一般是指肌肉跳，肌肉跳和神经跳动很难分别，绝大部分的能够感觉到的跳动都是肌肉跳动，可以由神经的异常传导所导致，疾病较为复杂，需要具体原因具体分析。
人的肌肉和神经是相互连接的，神经系统的异常放电可以导致患者出现局部肌肉的跳动，比较常见的有面肌痉挛，这种疾病患者的主要临床表现是面部肌肉不自主的抽搐和跳动，可以是一侧，也可以是单侧。发病原因比较复杂，包括脑内血管压迫到神经、肿瘤、病毒感染以及炎症和面神经炎，侵犯到患者的神经，然后累及面部，就出现了面肌痉挛。虽然是肌肉跳动，但也是神经系统的异常所导致，所以在临床上能够感受到的跳动基本上都是肌肉跳动，神经的跳动患者很难能够感觉到。
有一些刺激方法比如针灸可以刺激神经，出现神经的跳动，患者会有针灸时酸麻胀痛向远处传导的感觉出现，这属于神经的跳动，很少会单独出现，除非特殊刺激。
由于能够引起肌肉跳动和神经跳动的疾病有很多，而且病因比较复杂，建议患者及时就诊，明确病因后，可以通过口服营养神经的药物、局部热敷、按摩和理疗来对症治疗。
