膝盖有积液热敷还是冷敷

膝盖有积液热敷还是冷敷，主要取决于有积液的原因，比如急性外伤引起的膝盖积液，或者是慢性形成的膝盖积液，需要根据不同的情况决定敷的方式。

1. 急性外伤引起的膝盖积液：在外伤24小时之内，建议用冰袋或者冰毛巾进行冷敷，通过对局部的冷敷能够引起局部血管收缩，减少出血和肿胀的现象，而且对于疼痛也能够起到缓解的作用。48小时之后可以用热毛巾或者热水袋对局部进行热敷，主要是促进局部的血液循环，促使肿胀消退。
2. 慢性形成的膝盖积液：比如慢性滑膜炎或者是退行性关节炎引起的膝盖积液，是由于长时间的病变引起，一般不建议冷敷。可以对局部进行热敷，通过热敷能够改善关节滑膜的血液供应，从而改善关节的血供，让局部的营养增加，能够促使膝关节积液较快的吸收。