膝盖髌骨软化怎么治疗效果好

膝盖髌骨软化的治疗方法有很多，包括手法按摩、肌肉锻炼、药物治疗、手术治疗等，一般通过上述方式治疗都能得到好的效果。

1.手法按摩

常用的按摩手法包括过屈法、推拉法以及点揉法等，主要是通过刺激穴位，加快机体新陈代谢，能够有效缓解髌骨周围的炎症，减轻疼痛症状。

2.肌肉锻炼

比如股四头肌锻炼、直腿抬高等，可以有效加强股四头肌的力量，从而增强膝盖关节的稳定性，改善膝盖髌骨的应力分布，降低膝盖髌骨软化的速度。

3.药物治疗

常用药物包括布洛芬缓释胶囊、阿司匹林、氨基葡萄糖等，可以快速减轻局部炎症，缓解疼痛，并修复受损的软骨，从而改善膝盖髌骨软化引起的不适。

4.手术治疗

常用手术方式包括局限性软骨切除加钻孔术、外侧支持带松解术、人工关节置换术等，可以有效加强髌骨的稳定性，促进修复以及减轻膝盖髌骨软化。