无缘无故肌肉疼痛其原因包括剧烈运动、感染性疾病、骨质疏松等，需明确原因后做针对性治疗。
通常在剧烈运动后，由于运动量过大会造成局部血液循环不好，可发生体内乳酸蓄积，而出现无缘无故肌肉疼痛；部分人群由于运动量过大或者运动方式不正确，还可能会造成肌肉拉伤，而出现无缘无故肌肉疼痛。通常可对局部适当按摩、热敷，来加速血液循环，缓解疼痛；若已经造成肌肉拉伤者，可用冰敷的方法减轻肿胀，同时口服塞来昔布、布洛芬等药物进行消炎、止痛治疗。
如中东呼吸综合征、疟疾、流行性腮腺炎、军团病等，在发病过程中会出现持续性的高热，伴有寒战、肌肉酸痛等症状，所以患者可发生无缘无故肌肉疼痛的症状。通常可以对疼痛部位适当按摩、热敷，同时配合双氯芬酸钠、布洛芬、洛索洛芬钠等药物，进行抗炎、镇痛治疗，还可进行适当拉伸，有利于促进血液循环，来缓解肌肉疼痛症状。
其病因包括雌激素缺乏、遗传因素、营养不良以及物理因素等，由于骨量不断丢失，骨微结构破坏，可引起疼痛、乏力等症状，其疼痛主要表现为全身骨痛，所以患者可感觉到无缘无故肌肉疼痛。通常需要患者加强营养，多摄入富含高蛋白、高维生素的食物，还要选择合适的运动，增加骨密度；必要时可补充钙剂、维生素D，来增加骨吸收，缓解临床症状。
无缘无故肌肉疼痛除了上述原因之外，还可能是药物因素导致，比如长期服用他汀类药物、阿司匹林、糖皮质激素等药物均可引起上述症状，一般停用该类药物或者在医生指导下更改药物症状即可缓解。还有可能是炎性肌病导致，比如皮肌炎、结节性多动脉炎、嗜酸粒细胞性肌炎、风湿性多肌痛等疾病都可能导致，因此建议到医院做详细的检查，判断其原因，再针对病因进行治疗。
