晚上睡觉脖子僵硬疼痛,可能是受寒、颈椎病、落枕、强直性脊柱炎等原因引起。
可能是因为晚上睡觉时未关窗,由于夜间风比较凉,未做好脖子部位的保暖措施,导致颈部受寒,刺激到神经以及肌肉,则会引起晚上睡觉脖子僵硬疼痛。一般要做好局部的保暖措施,还可以适当对颈部进行按摩,有助于缓解。
颈椎病主要是指颈椎间盘退行性改变,压迫到局部的神经和血管,所以会引起晚上睡觉脖子僵硬疼痛,严重的患者还可能会伴有肢体麻木等症状,该疾病的发生可能和工作姿势不良、睡觉姿势不良、慢性劳损、创伤等有关。一般要纠正不良的姿势,睡觉时枕头不宜过高,还可以给予非甾体抗炎类的药物治疗,比如吲哚美辛、布洛芬等。
落枕是比较常见的疾病,可能是因为睡眠过度或不正确的睡眠姿势以及不舒服的枕头导致,由于颈部的肌肉长时间处于过度伸展的状态,引起颈部肌肉扭伤,从而会出现晚上睡觉脖子僵硬疼痛。一般可以给予热敷改善,主要是使用热水袋放在局部热敷,有助于局部的血液循环。
强直性脊柱炎主要是侵犯到脊柱以及脊柱旁组织或外周关节的慢性疾病,该疾病的发生相对较为复杂,可能和遗传因素或环境因素共同作用有关,当疾病侵犯到颈椎部位,会引起晚上睡觉脖子僵硬疼痛,同时还伴有腰部晨僵、腰部疼痛等。一般可给予止痛药物治疗,例如塞来昔布。