外侧半月板撕裂的最好治疗方法是什么

外侧半月板撕裂的治疗方法较多，没有最好的治疗方法，只有适合的治疗方法。具体的治疗方法包括关节腔注射治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.关节腔注射治疗

如果外侧半月板撕裂的患者，局部疼痛比较严重，外侧的半月板无移位或不完全撕裂，可以采取关节腔注射治疗，例如盐酸氨基葡萄糖、玻璃酸钠等，药物能改善因外侧半月板撕裂引起的疼痛。

2.药物治疗

如果外侧半月板撕裂的患者有明显的疼痛症状，可以给予止痛药物治疗，比如塞来昔布，药物有镇痛止痛的作用，也可给予硫酸氨基葡萄糖胶囊，药物可以刺激软骨细胞产生糖蛋白，能够抑制某些损害关节的酶，防止损伤细胞的自由基产生。服用药物治疗期间还要给予石膏托固定，需要制动2-3周，通过制动有利于半月板恢复，防止病情持续加重。

3.手术治疗

对于外侧半月板撕裂的患者，药物治疗无效时，采取手术治疗比较好，例如半月板缝合修复术、半月板撕裂部分切除术等，通过手术可以对撕裂的部位进行修复，以此能改善疼痛症状。

外侧半月板撕裂的患者除了规范治疗，还要注意休息，饮食上面要多摄入维生素含量较丰富的食物，避免刺激性的饮食，比如辣椒、花椒等。