运动完小腿前面骨头疼是什么原因怎么治疗

运动完小腿前面骨头疼即小腿的胫骨处疼痛，常见的原因有：

1. 运动时，胫骨负重较大，长时间受到重力的刺激，胫骨出现骨膜反应或者无菌性炎症反应，引起疼痛不适感。当运动完出现小腿前面骨头疼痛时，应该停止相关的活动，进行休息，对疼痛的小腿胫骨处进行冷敷，疼痛感会得到一定的缓解，24小时后给予热敷、按摩、冲击波治疗等方法缓解疼痛。
2. 胫骨结节骨骺炎（又称胫骨结节骨软骨炎），多见于青少年，因在运动过程中胫骨结节骨骺在髌腱的牵拉下发生急性或反复慢性损伤，表现为小腿前方的骨头疼。该病为自限性疾病，多数可以自愈，但需要告知患者多休息，限制膝关节的活动，发作严重时可以给予下肢固定支具限制活动。
3. 胫骨的疲劳骨折，或青少年的青枝骨折，在长时间跑步后，因为胫骨受到长期、反复、轻度的损伤使得胫骨的破损和修复同时进行，导致胫骨前方出现疼痛不适，在X线上可能没有特殊表现，但在CT或磁共振可以发现胫骨处有信号的增高。在儿童时为青枝骨折，其他病人称为疲劳骨折。此时需要制动，症状会逐渐减轻。