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解英
主任医师
三级甲等 北京中医药大学东直门医院
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儿童止咳化痰的食物有哪些

2022-12-10 阅读量:30800

儿童止咳化痰的食物主要有以下几种:

1.梨子

它属于一种常见水果,含有多种维生素,矿物质元素,苹果酸,胡萝卜素。梨子汁味甘酸而平,具有润肺清燥,化痰止咳的功效。如果孩子咳嗽有痰,家长可以给孩子做冰糖雪梨汁。

2.百合

百合性甘,具有补肺阴,清肺热的功效,有助于缓解干咳,少痰的症状。家长可以给孩子做百合粥,能够缓解孩子咳嗽、有痰的症状。

3.萝卜

含有多种维生素,膳食纤维,矿物质元素,叶酸等营养物质,水分含量比较大,能够滋润咽喉,生津止渴,可以起到降气化痰的功效,家长可以给孩子做萝卜汤。

4.山药

营养价值比较全面,含有氨基酸,矿物质元素钙、磷等多种维生素,具有益气养阴,补脾肾的作用。如果孩子咳嗽痰少,辩证属于脾虚体质,可以给孩子做山药粥。

5.白木耳又叫银耳

它具有补血养气,润肺止咳的功效。如果孩子咳嗽有痰,可以给孩子煮银耳红枣羹。

上述列举了几种具有止咳化痰功效的食物,如果孩子咳嗽痰多,症状比较明显,需要及时带孩子到医院就诊,避免耽误病情,影响身体健康。

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