对于腰部摔伤的治疗方法，首先，要及时就诊，根据体格检查及影像学检查判断腰部摔伤后损伤情况，以及有无韧带损伤、骨折等情况，再进行积极的治疗。
患者摔伤后仅出现软组织的损伤，没有韧带、骨的损伤，可以给予摔伤处冷敷处理，24小时后改为热敷，如果患者疼痛较重，可以口服止痛药物（如洛索洛芬钠、塞来昔布等），也可以给予针灸、按摩等方法促进恢复，一般不需要进行其他特殊的处理。
根据损伤的轻重，较轻的患者经过一段时间的卧床休息后，损伤的韧带会逐渐恢复，期间可以给予活血止痛类药物，例如活血止痛胶囊、腰痹通胶囊、活血片等，或外敷活血止痛类膏药，例如活血止痛膏、麝香壮骨膏等，促进恢复。韧带有撕裂或断裂时，可以行手术治疗缝合撕裂的韧带。
如果骨折较为稳定，可以在佩戴腰托的条件下进行绝对卧床休息，4-6周后逐渐进行下地活动。骨折较重时，应该及时行手术治疗，固定腰椎，避免因腰椎不稳的情况下活动，以免加重损伤腰椎神经，造成更严重的损伤。
