经期吃海鲜是否有影响，跟自身体质、吃海鲜的量有关系，具体如下：
- 如果对海鲜不过敏，在经期适量的吃海鲜，对身体影响不大，还可能会对身体有一定好处。海鲜中含有丰富的蛋白质、微量元素等营养成分，在月经期适量的吃海鲜，比如鱼、虾等，可以补充蛋白质和微量元素，如铁、钙、锌等，可以增强自身体质，预防微量元素缺乏等。
- 对海鲜不过敏，但如果在经期过量吃海鲜，可能会对身体造成不良影响。因为大部分海鲜属于寒性的，如果在月经期大量吃海鲜，可能会引起宫寒，导致痛经、经血量减少等情况。
- 如果对海鲜过敏，经期吃海鲜对身体影响很大。经期身体抵抗力降低，在月经期吃海鲜可能会加重过敏的症状，比如导致胃肠道不适，容易引起恶心、呕吐、腹痛和腹泻等症状。有的会出现皮疹、皮肤瘙痒等症状。所以对海鲜过敏的女性，不建议吃海鲜，如果吃了出现过敏症状，需要适当服用西替利嗪等抗过敏的药物治疗。
经期是一个特殊时期，建议女性做好防护，注意经期卫生，平时建议多吃肉、蛋、奶等食物，可以改善经期体质，预防经期感染。
