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刚跑一会儿小腿就酸胀是什么原因,如何治疗

2021-11-22 阅读量:30800

刚跑一会儿小腿就酸胀,可能是以下原因,需针对性治疗:

  1. 平常缺乏体育锻炼,肌肉力量不足,关节韧性不够,体能不充沛,跑一会儿就会发生小腿酸胀,小腿乳酸堆积,无法正常代谢掉。日常生活中要适当参加体育锻炼,逐渐增加肌肉力量。
  2. 膝关节骨性关节炎、髋关节骨性关节炎、股骨头坏死等疾病,跑一会时也可能会发生小腿酸胀,可以去医院骨科拍片检查,观察有无关节疾病。轻度的可口服药物治疗(如布洛芬、塞来昔布等),配合物理治疗。严重的需手术治疗。
  3. 先天性髋关节或者膝关节发育不良,在跑步时也会发生关节活动异常、腿部无力、肌肉劳损等症状,跑一会儿就感到小腿酸胀。可以配合支具进行辅助,必要时手术进行治疗。
  4. 疾病恢复期,比如各类骨折或者严重的内科疾病都可以造成抵抗力下降、体能下降,跑一会时就会感到小腿酸胀,患者需要休息,及时就诊,对因对症治疗,并逐渐增加体育锻炼。
  5. 下肢静脉血栓、静脉曲张等病变时可以导致相关症状,腿部血液循环不好,容易产生淤血、肿胀,导致小腿跑步酸胀。一般需进行溶栓和抗凝治疗,常用药物包括尿激酶、氯吡格雷等。
  6. 腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄等疾病可以压迫神经,导致小腿酸胀,可口服药物(布洛芬、塞来昔布等),必要时手术治疗。
  7. 低钙血症时会发生肌肉供能不足,导致小腿酸胀。低钙血症治疗主要分为口服药物治疗和静脉输液治疗。一般是口服钙剂及输注钙剂。
  8. 受凉、受风寒湿等情况下也会导致气血不通,发生小腿酸胀,患者需要注意保暖。
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