宝宝白天睡觉不安稳，一会就醒的原因非常多，主要有以下几方面：
- 宝宝白天睡觉不安稳一会就醒，考虑生理性因素，尤其需要考虑宝宝过度饥饿、过饱、想排大小便以及想要得到安抚、缺乏安全感、更换照顾者等导致的。
- 需要考虑环境因素，一般当环境不舒适时，容易出现睡觉不安稳一会就醒的情况。其中比较常见的有环境温度过高、穿着过厚以及过紧、环境温度过低、尿布过于潮湿、室内过于密闭、床上用品不舒适、室内环境过于吵闹、蚊虫叮咬以及灯光过亮、突然更换新的环境等。
- 需要警惕身体不适的可能，比如急性呼吸道感染、消化不良以及急性胃肠炎等疾病，容易导致身体不适以及发热等，就可能会影响正常的睡眠质量，从而出现睡觉不安稳一会就醒的情况。
- 还需要警惕缺乏维生素D、钙以及铁等元素导致的，需要注意观察。
- 部分宝宝白天睡觉不安稳一会就醒，还可能与夜间睡眠时间比较长有很大的关系。一般没有其他任何不适症状，可以暂时观察，不需要特殊处理。
