崴脚怎么治疗好得快

崴脚采取下述治疗好得快，具体如下：

一、保守治疗

崴脚多因外伤导致，患者运动、登山、上下楼过程中姿势的不当导致脚部不稳，出现踝关节的扭伤。在受伤的即刻，应该避免崴伤脚的活动，必要时给予支具固定，避免加重损伤，同时给予冷敷治疗，可以缓解崴伤导致的局部毛细血管破裂的渗血，在伤后24小时后改为热敷。

二、及时就诊

明确损伤的严重程度。崴脚后，可能伴有脚踝的骨裂、骨折、脚踝韧带损伤等情况，通过影像学检查可以明确诊断，在治疗时为了更好的缓解症状，应该及时明确有无伴随症状。

1. 不伴有骨折等情况时，可以给予止痛类药物（例如：洛索洛芬钠、阿司匹林等）或外用膏药（例如：活血止痛膏等）来缓解脚踝的肿痛不适症状。另外可以给予按摩、针灸、理疗等方式促进血液循环，缓解崴脚后的肿痛不适感。
2. 当影像学提示有骨裂、骨折，但断端无明显移位或通过手法复位后对位对线较好时，给予踝关节支具固定1-2周，避免脚踝活动影响骨折的愈合。
3. 当有明显的踝关节骨折移位、踝关节周围韧带损伤时，应该及时行手术治疗。

三、康复训练

崴脚后，早期应该减少崴伤脚的活动，但可以在床上非负重状态下锻炼下肢的肌肉力量；崴脚疼痛症状较轻后，应该根据病情在专业人士的指导下进行踝关节的康复锻炼，增强肌肉力量，更好的维持关节的稳定性。