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坐月子腿受凉了怎么治

2021-11-16阅读量:1227

坐月子腿受凉了可以采用以下几种方法进行治疗。

1.喝热水排寒气

可以把生姜混合红糖,用温开水冲服,每天坚持服用会让体内产生热感,排出汗液的同时也能将寒气排出。

2.热水泡洗

可以用姜片混合热水冲洗腿部并泡脚,坚持10天左右可以缓解。

3.腿部热敷

可以在受凉的部位使用热水袋等加热物进行热敷,热敷完之后如果再配合局部按摩,可以起到很好的效果。

4.针灸

对于受凉的部位可以采用中医针灸的方法来进行调理,或者使用艾条来进行艾灸。

5.药物治疗

也可以贴具有活血化瘀、舒筋通络、祛风散寒、消肿止痛功效的贴膏,或者口服非甾体类抗炎药物来治疗,如阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬等。或者配合活血化瘀、祛风散寒的中药,比如正清风痛宁片、天麻丸等中成药。

6.食疗

可以吃具有驱寒作用的食物,比如姜煎鸡蛋和姜醋猪蹄;或者吃一些具有温阳益气的食物,比如羊肉、韭菜等;或者是高蛋白、含钙高的食物比如牛奶、豆制品等,都具有很好的食疗效果。

7.其它疗法

比如服用中药,采用红外线治疗仪器照射等。

日常要注意保暖,不要暴露腿部皮肤,避免冷空气或者空调直吹,洗浴之后迅速穿好长裤、袜子,避免风寒。

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