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儿童能不能长期补充D3

2021-11-16阅读量:2275

儿童是能长期补充D3的。

D3主要是指维生素D3。主要是通过皮肤合成,食物中维生素D3含量相对比较少,而且目前儿童户外活动相对比较少,日光照射时间比较少,皮肤合成维生素D3相对比较少,所以需要长期补充,有助于儿童正常生长发育。因为儿童需要的维生素D3相对比较多,尤其是当骨骼发育的时候。

一般儿童出生后需要尽早补充维生素D。因为维生素D主要是参与骨骼合成的,如果存在缺乏,容易导致骨骼发育畸形以及生长发育落后的情况,不利于儿童发育。平时需要长期补充,定期进行儿童保健,同时建议适当增加户外活动,尤其是增加日光照射时间,有助于皮肤合成维生素D,在肾脏合成维生素D3,有助于肾脏对钙磷的重吸收,进而降低发生骨代谢异常的情况。

平时还需要注意适当补充奶量,奶中含有少量维生素D3,同时还需要积极补充钙元素,预防缺乏。建议观察骨骼发育情况是否正常,如果存在异常,建议尽早进行干预处理,避免影响最终的发育,不利于儿童健康。

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