肱骨外上髁炎能自愈吗

肱骨外上髁炎一旦出现了症状，往往是不可以自愈的，需要进行一定的治疗，具体的治疗方法有以下几种：

一、初始治疗

1. 改变活动方式：减少或停止可诱发症状的活动，比如日常的端、提、抱等动作。
2. 佩戴抗力护具：抗力护具紧靠伸肌总腱起点的远端施加压力，从而减少肌腱起点受力。
3. 口服镇痛药：无禁忌证时使用对乙酰氨基酚或其他非甾体类抗炎药。
4. 中医药治疗：可选择活血化瘀的中药治疗，如活血化瘀膏，同时也可选择中药进行熏洗治疗，如三七、丹参、红花等。

二、二线治疗

如果标准初始干预后无改善，建议先行影像学检查再使用其他治疗，经影像学检查发现其他疾病时应适当治疗；持续性疼痛可选择如下保守治疗。

1. 物理治疗：包括红外线疗法、激光疗法、超声波疗法等。
2. 抗炎治疗：包括冰敷、使用非甾体类抗炎药、离子透入疗法和局部封闭治疗。
3. 针灸推拿治疗：可以起到舒筋活血，通络止痛的作用。
4. 其他治疗：超声引导下经皮针刀肌腱松解术、离子透入疗法、富血小板血浆注射等。

三、三线治疗

90%以上的肘部肌腱病可通过非手术方法治疗。最严重、最顽固的病例经数月非手术治疗无效时，可考虑行外科手术治疗，手术方式包括开放性、关节镜或经皮手术治疗。