腿不直怎么矫正

腿不直可通过改变生活中不良的姿势或选择佩戴支具以及手术的方法进行矫正。

1.改变生活中不良的姿势

日常生活中需要纠正不良的站姿、坐姿，不要跷二郎腿，不要盘腿坐，在平时走路时路线要走直，注意脚跟先着地，身体尽量直立，收腹挺胸；坐立时需要伸直双腿，夹紧双膝关节，保持一定的力量。

2.佩戴支具

可选择合适的支具佩戴或将双腿捆绑在一起，来改善腿不直的症状，但一定要遵医嘱进行，以免损伤关节或影响矫正效果。

3.手术矫正

针对病理性腿不直，如关节退变，可考虑关节置换手术来达到矫正目的。

每个人的腿型和遗传因素、个人发育情况密切相关，对于严重的腿不直，不仅会影响外观，还会影响正常的行走、运动，所以需要及时配合医生进行矫正，以免对生活质量造成影响。