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睡醒后背中间疼痛是什么原因

2022-11-08 阅读量:41360

睡醒后背中间疼痛可能的原因有:

  1. 睡觉时床板较硬,又长时间以仰卧位睡觉,导致背部受压,睡醒后神志恢复清楚,会感背部中间疼痛不适,此时进行简单的伸展活动,休息后症状一般可以得到较好的缓解。
  2. 夜晚背部受凉,导致背部中间的肌肉僵硬,睡醒后感背部酸痛不适,这种情况时,可以通过对背部进行热敷、推拿、艾灸、拔罐等方法促进背部肌肉血运恢复。
  3. 由于长时间的背负重物、弯腰劳作等导致背部的肌肉劳累,经无氧呼吸产生大量乳酸堆积在背部中间,在休息一晚上后,乳酸不能完全吸收,导致起床后感觉背部中间疼痛不适。此外因为长时间的伏案工作、学习维持同一个姿势,也会导致背部的肌肉、肌腱、韧带等因长时间劳损出现无菌性炎症反应,表现为早上的背部疼痛。
  4. 腰椎疾病,例如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等情况,多数病人也有晨起时的背部疼痛不适感,且症状在白天活动后会出现加重的情况。
  5. 另外,像增生性骨关节炎、强直性脊柱炎、骨筋膜炎、脊柱结核、脊柱肿瘤等疾病也可导致后背中间疼痛,需及时就诊,明确病因后积极治疗。
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