磨牙，医学上称为牙齿异常磨耗，因为主要发生于夜间睡觉时，所以也称为夜磨牙。导致磨牙的原因有很多，缺少维生素是原因之一，如缺乏维生素A、维生素D等。除了缺乏维生素会导致磨牙，以下原因同样可能会引起磨牙。
如情绪紧张、过度疲劳、思想有压力或过于兴奋等，都可能导致牙齿异常磨耗。
如牙列畸形、个别牙齿缺失、个别牙齿过长、咬合不正常的人，容易出现牙齿异常磨耗。
越小的儿童磨牙发病率越高，随着年龄增长，中枢神经系统越来越完善，磨牙的发病率会随之下降。
颞下颌关节紊乱综合征会导致下颌运动障碍，有可能会造成牙齿异常磨耗。
如果父母存在牙齿异常磨耗症状时，其后代发生磨牙的可能性大。
此外，低钙血症、消化不良、胃肠功能紊乱、龋齿等也会引起磨牙的情况发生。
发生牙齿异常磨耗，会对牙齿和颞下颌关节造成不可逆的损伤，所以这种情况，应该及时就诊，佩戴个性化颌垫或者或针对磨牙的原因进行治疗，减轻牙齿异常磨耗的症状。
