快速抑制呕吐感的方法包括心理治疗、药物治疗和穴位按摩等。
当患者出现想要呕吐的症状时，可以进行深呼吸，分散注意力，可以起到快速抑制呕吐症状的目的。如果是焦虑、紧张情绪引起的呕吐症状，需要在进行深呼吸的同时服用抗焦虑药进行治疗。
出现呕吐感时可以服用中枢止吐药快速抑制呕吐症状。也可以服用促胃动力药促进胃排空，减轻胃内压力后可以缓解呕吐症状。服用抑酸药和胃黏膜保护剂可以保护胃黏膜，抑制胃酸的分泌，也可以起到缓解呕吐的症状。
可以在中医指导下选择合谷穴、内关穴、胃脘穴等穴位进行按揉，可以快速缓解呕吐的症状。
可以喝蜂蜜生姜水起到止吐、收敛的作用，而且还可以促进胃黏膜的修复。对于妊娠期早孕反应引起的呕吐感，可以起到抑制呕吐的效果。
呕吐感严重的患者还应该考虑与大脑病变或其器质性病变有关，需要及早到医院进行全面地检查，查明病因后进行原发疾病的治疗，防止耽误病情。
