尿酸高是怎么回事？尿酸高应注意哪些事项

尿酸高一般指血尿酸高，就是高尿酸血症。是由嘌呤代谢障碍所致，与尿酸排泄减少或生成增多有关。可引起痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾脏损害等表现，还常伴其他的代谢综合征，比如高血压、糖尿病等。出现高尿酸血症者，需要行低嘌呤饮食、多饮水、禁酒、减肥，根据病情及尿酸数值酌情选用降尿酸药物。

尿酸高人群的注意事项，包括以下几方面

1. 需要尽量控制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、沙丁鱼等，还需限制高蛋白质食物、高糖饮料。并且适当增加饮水，促进尿酸排泄。
2. 注意生活方式的干预，如体重过大的人群，需要适当运动，尽量控制体重在理想范围。
3. 如果存在基础疾病也需积极控制，如控制高血压、高血糖、脂肪肝等这类病变，同时需要定期进行尿酸的监测。