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想要孩子,戒烟戒酒多久后才适宜怀孕?

2020-06-019910

现在社会提倡优生优育,在夫妻想要孩子时,都会认真进行备孕。烟、酒对怀孕可能造成影响,这个大家都知道,但吸烟、喝酒到底对怀孕会造成什么影响呢?戒烟戒酒多久后才适合怀孕呢?这两个问题许多人都不清楚,接下来我们就来解答这两个问题。
吸烟、喝酒到底对怀孕会造成什么影响?
对于男性来说:香烟中含有尼古丁、焦油等有害物质,酒中含有酒精,这些物质可以通过血液进入人体内,进而杀死精子,使精子数量减少、质量降低,导致不易受孕。而且尼古丁、焦油、酒精等有害物质还容易诱发精子畸形,这种情况下,即便成功受孕了也可能出现胎儿发育不全、流产等情况。
对于女性来说:同样,香烟、酒精对女性生育也是有很大影响的 ,长期吸烟、大量饮酒可能会导致女性内分泌系统紊乱,妨碍卵子的发育与成熟,使不孕和胎儿畸形的发生率大大提高。值得一提的是,如果已经怀孕,准妈妈们还要谨防二手烟的伤害,并且怀孕期间要禁止饮酒,避免流产和胎儿畸形。
戒烟戒酒多久后才适合怀孕?
一般来说,从精子生成的周期来看,前后需要90天精子才能真正成为具有生殖能力的“种子”。因此,关于这个问题官方有非常一致的说法,男性至少应该戒烟戒酒三个月后再要孩子。但是吸烟时间愈长,畸形精子愈多,如果情况允许,男性在计划怀孕前半年左右就需要戒烟、戒酒了。女性也应该在怀孕前半年左右戒烟、戒酒,为卵子的形成、胎儿的发育提供良好的身体条件。
对于优生优育来说,首先就是要保证精子和卵子的质量,这样孩子才不会输在起跑线上。而据研究表明,每天吸烟10支以上者,其子女发生先天性畸形的风险增加 2.1%;男性每天吸烟30支以上者,畸形精子的比例超过 20%。因此,为了让未来的宝宝可以更加健康,夫妻双方最好在怀孕半年前就开始戒烟、戒酒。

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