肾虚、气血亏损、早衰怎么办?曾经看过老中医,也看过西医,可没看出什么,就是常常体虚,自汗,头晕目眩耳鸣,还有头疼,疲劳虚弱最好能给予食疗方面的建议,谢谢(成药也行)。
应该有专门补气血的药,平时多吃一些红豆大枣之类的东西。
气血亏损可以适当服用十全大补丸、气血固本口服液等调理。平时可以多吃山药、大枣等益气健脾的食物。平时要多吃猪肝,红枣,红小豆,花生之类的补血产品,如果比较严重的话就要买点营养品吃了,驴胶补血颗粒是不错的选择.