产力怎么检查

在生产之前，每位孕妇都要经历一系列的检查，包括B超检查、产力检查和产道检查，以及对胎儿是否满足出生条件等一系列的检查。其中产力是一种在孕期就会出现的力量，越是临近预产期，这种力量就越大。我们知道临产的标志是是否发生有规律的宫缩，如果发生有规律的宫缩就可以准备分娩了。但是有些准妈妈因为体质等原因导致产力不够，生产的过程中力量不够导致难产。所以在产前检查产力是非常有必要的，如果出现产力不足或者产力异常，就可以迅速做出剖腹产的选择。

除此之外，检查产道也是非常关键的，产道是胎儿出生必经之路，如果产道出现异常，也会影响正常分娩，给胎儿和孕妇都带来风险。当胎儿满足生产条件，状态良好的时候就可以选择分娩了。所以检查胎儿在体内的情况也很关键，直接影响到分娩后胎儿的健康情况。

如何增强产力？

加强营养：

宝妈在孕期应多食用含蛋白质、维生素丰富的食物，如鸡、鱼、瘦肉、蔬菜、水果等，临近分娩期要进食一些热量较多的食物，如大米、面粉、玉米、巧克力、红糖水等。

增强体力：

分娩时除了足够的子宫收缩力外，还需要宝妈有一定的腹壁肌、膈肌的收缩力以及肛提肌的收缩力，如果出现肌肉乏力，就可能阻碍胎宝宝的顺利娩出。因此，宝妈应增强体力，平时适度运动，让肌肉变得强健有力，同时提高心肺功能与耐受力。

防止精神过度紧张：

导致产程延长的一个主要原因就是宫缩乏力，除了胎位异常能够引发宫缩乏力之外，宝妈精神过度紧张也是造成宫缩乏力的重要原因之一。因此，宝妈要放松，相信医生能给予自己很好的帮助。

宫缩时要做深呼吸：

这样做能够增加氧气的摄入量，减少子宫的负担，减轻宫缩造成的腹痛。有了充足的产力，才有可能顺利完成分娩过程。