如果腰疼是偶尔发生的,比如因为睡眠姿势不当或长时间躺卧导致的,这种腰疼通常不严重,通过休息和适当活动一般能够自行好转。
如果腰疼频繁发生,并且疼痛感延伸至腿部,伴随疼痛范围的扩大,那么建议去医院进行检查。首选的检查方法是核磁共振,因为它能提供最清晰的影像,尽管费用相对较高。如果需要,可以先拍摄X光片作为初步排查。