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戒烟戒断症状多久消失

2024-03-01

戒烟戒断症状的消失时间存在明显的个体差异,通常时间可长可短,并无明确规定。

烟草中含有大量的尼古丁。吸烟后,尼古丁会与大脑中的尼古丁受体相结合,产生多巴胺等神经递质,从而引发愉悦感和兴奋感。这种快感会刺激大脑,使身体对尼古丁产生依赖性。一旦停止吸烟,身体无法得到尼古丁的供应,就会产生戒断症状,如焦虑、烦躁、易激怒、挫折感、坐立不安、愤怒等。

通常,戒断症状可在停止吸烟后数小时开始出现,在戒烟开始的14天内表现强烈,之后逐渐减轻。大多数戒断症状持续时间为3个月左右,但部分患者对吸烟的渴求会持续1年以上。

为了缓解戒烟期间的戒断症状,提高戒烟成功率。可以尝试在行为干预的基础上遵医嘱使用戒烟药物辅助戒烟,常用的戒烟药物如帕瑞可酒石酸伐尼克兰片、戒烟贴、盐酸安非他酮缓释片等。

其中,帕瑞可酒石酸伐尼克兰片具有双重调节作用,药物进入人体后,不仅能激动尼古丁乙酰胆碱受体,刺激大脑释放多巴胺,缓解戒烟的不适症状。还可降低尼古丁在体内的作用,减少吸烟产生的欣快感,使吸烟欲望明显下降,发挥戒烟作用。此药物服用方便,饭前饭后服用均可,且不与常用药物发生相互作用。

建议戒烟者在戒烟期间注意观察自身情况,保持良好生活习惯,可进行适当的运动,如散步、骑车等,转移注意力避免吸烟的想法,争取早日成功戒烟。

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