腰椎间盘突出可以做运动吗

腰椎间盘突出即腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症患者可不可以做运动，需要根据病情程度来进行判断。如果病情较为轻微，是可以做运动的。如果病情较为严重，则通常是不可以做运动的。

1.可以做运动

腰椎间盘突出症病情较为轻微时，腰椎间盘的病变程度通常不高，对神经和组织的压迫也较为轻微，患者的症状通常不严重。此时是可以适当进行运动的，如散步、太极、五点支撑等。适当运动可以帮助控制疾病发展，对于病情恢复也有一定益处。

2.不可以做运动

腰椎间盘突出症病情较为严重时，腰椎间盘的病变程度通常较高，对神经和组织的压迫较为严重。患者可表现为腰部剧烈疼痛、肢体麻木、行走障碍等症状。此时应卧床休息，并及时进行治疗。在此期间是不建议运动的，运动过程中可能会导致二次伤害，从而使病情加重。