腰椎间盘突出即腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症患者有的能练瑜伽，有的不能练瑜伽。
腰椎间盘突出症患者病情较为轻微时通常是可以练瑜伽的，此时患者的症状通常比较轻微，髓核通常尚未突破纤维环，对周围组织和神经根造成的压迫有限。因此是可以练瑜伽的，练瑜伽并不会加重患者不适或导致病情恶化。并且对于病情轻微或处于恢复期的患者，练瑜伽能够帮助锻炼腰背部肌肉群，增强肌力，从而能够帮助控制病情进展和加快病情恢复。需要注意的是，练瑜伽时不要过于勉强，以免造成二次伤害。
当腰椎间盘突出症病情较为严重或处于发病急性期时通常是不能练瑜伽的，此时患者腰部往往疼痛剧烈，且伴有行动困难、肢体麻木等症状。患者应卧床休息，待病情稳定后再进行规范治疗。在此期间是不宜练瑜伽的，练瑜伽时会对腰部造成压迫，从而可能导致病情或症状加重。
