一般情况下,骨盆骨折患者需要在专业医生的指导下,进行循序渐进的康复锻炼。具体如下:
在术后早期,患者需采用仰卧位,进行双下肢的收缩运动和双下肢的踝泵运动。主要动作为下肢肌肉收缩和脚踝反复屈伸。
在术后中期,患者可以进行膝关节屈伸运动和拱桥锻炼。主要动作为下肢抬起落下,使用上半身的肘关节支撑腰部上挺。
在术后晚期,患者可以拄拐下床练习站立和行走,并逐步进行下蹲动作的锻炼。在此期间,患者应小心谨慎,避免跌倒受伤引起二次伤害。
患者在出院后,依然需要避免重力劳动和剧烈运动,继续加强下肢锻炼,循序渐进的扩大活动范围。