如何预防脑血栓的发生

脑血栓的发生与日常生活习惯、疾病、血管因素等多方面有关。养成良好的生活习惯、合理饮食、适当运动、积极治疗原发疾病，有助于预防脑血栓的发生。

1.养成良好的生活习惯

预防脑血栓的发生在平时就要养成良好的生活习惯，如不熬夜、戒烟、限酒。

2.合理饮食

饮食上尽量低盐低脂，适当的增加新鲜蔬菜水果的摄入，维持机体的营养平衡，提高抵抗力和免疫力。

3.适当运动

适当参加户外有氧运动，促进血液循环，预防动脉硬化。

4.积极治疗原发疾病

对于有基础疾病的患者要积极的进行对症治疗，维持病情平稳。定期进行体检，早期发现问题，早期进行干预，预防脑血栓的发生。