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什么是失眠障碍

2022-05-12

失眠障碍在医学上称为睡眠障碍。

睡眠障碍包括失眠或者早醒以及入睡困难等多个分类,老百姓有可能听不清或不理解医学术语,而误以为是失眠障碍,其实指的是睡眠出现了异常。引起睡眠障碍的原因,既包括精神心理因素,也包括生理因素。由于不良的生活习惯或者过于紧张焦虑的情绪,有可能会引发睡眠障碍,而身体不适或者颅脑内发生了病变,而引起了神经系统受损,也有可能会导致睡眠障碍的出现。

针对睡眠障碍,主要通过改善生活作息以及纠正不良生活嗜好,并且配合以心理辅导和药物治疗来共同综合治理。

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