为什么腰椎问题越来越年轻化

腰椎问题越来越年轻化，通常和工作方式改变、姿势不良、剧烈运动等因素有关。

1、工作方式改变

随着科技的不断进展与社会的发展，工作方式发生了较大的变化。受到运动量减少以及长时间坐着等因素影响时，可能会导致腰椎退变加快，进而引起腰椎问题越来越年轻化。

2、姿势不良

一般情况下，人的腰椎在16岁左右时会发育成熟，如果在此时间段长期处于姿势不良的状态，也有可能会导致腰椎问题越来越年轻化，例如经常处于驼背或者在坐时翘二郎腿等，也有可能会对腰椎造成损伤。

3、剧烈运动

适当运动可以起到锻炼身体的好处，有利于腰部的稳定性。但如果长时间进行剧烈的运动，且运动方式不正确，有可能会对腰椎造成影响，进而导致腰椎问题越来越年轻化。