腰椎骨折在家怎么护理

腰椎骨折在家的护理措施有卧床休息、保持卫生清洁、营养充足、进行康复锻炼等。

1、卧床休息

腰椎骨折的患者需要卧床休息，尽量不要随意活动，防止活动后使腰椎部位受压加重，促使骨折错位。

2、保持卫生清洁

腰椎骨折的患者要保持伤口部位的卫生清洁，保持伤口部位的干燥，经常用清水擦拭身体。

3、营养充足

腰椎骨折的患者，饮食方面要保证营养充足，多摄入蛋白质维生素含量较丰富的食物，比如牛肉、牛奶、鱼肉、鸡蛋、菠菜、西兰花等，营养充足才有利于骨折部位愈合。

4、进行康复锻炼

腰椎骨折的患者可以在医生的指导下进行康复锻炼，主要是进行双侧股四头肌锻炼、腰背肌功能锻炼，通过锻炼能够尽可能的恢复部分的运动感觉功能。