膝关节疼痛的患者不建议长时间走路。一般情况下，膝关节疼痛的原因主要是因为膝关节韧带损伤、半月板损伤、膝关节软骨损伤等等，而且在膝关节腔内的积液也会引起疼痛。
对于年轻患者来说，长期缺乏运动，在一段时间内运动量的突然增加，膝关节疼痛就可能会发生。而大部分老年人半月板退变、损伤，包括韧带损伤及部分患者软骨损伤，也会出现膝关节疼痛，需尽量减少步行时间和频率。
如果通过保守治疗，即休息、保暖、使用外用药物、功能康复锻炼等，还没有得到很好缓解的话，就需要去医院接受进一步的检查，如X片、MRI等，才能判断膝关节疼痛的原因，必要时还需要通过外科手术解决疼痛。具体的治疗措施包括膝关节规律的功能运动、局部热敷理疗、口服非甾体抗炎药、活血止痛的中成药治疗等等，当然也是可以选用局部注射治疗来缓解疼痛的。但是如果治疗的效果不好，就需要进行关节镜下的膝关节内探式及手术清扫。
