坐久了会腰痛的原因可能有以下几种：
1、坐久了腰痛多见于机体劳累及腰肌劳损，血液循环差，炎症刺激周围组织疼痛，主要就是劳累过度造成的。
2、腰部有旧患，长时间的久坐就会让身体处于高负荷的状态下，如果腰部曾经患有损伤、腰肌劳损、扭伤的话，坐久了会让腰部过度的劳累，从而让人们感觉到腰部疼痛。
3、腰部骨质增生、骨刺等，腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期久坐缺少运动的人或是久站的人，长时间维持一个姿势太久，就容易导致腰背部疼痛，甚至会引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征。
4、腰椎肌肉过度疲劳造成的。如提重物、弯腰干重活、睡软床、不良姿势、经常闪腰以及受凉后导致寒气在腰椎内不能及时排出等。
