造成半夜呼吸困难憋醒的原因有很多，比如：
睡眠呼吸暂停低通气综合征患者由于通气受影响，进而影响氧气摄取，缺氧就会导致患者呼吸困难憋醒。
鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病发作会引起患者出现鼻塞、呼吸窘迫等症状，进而引发缺氧被憋醒。患者在平时应多注意鼻腔的清洁，例如用海盐水清洗鼻腔等，用药物改善鼻炎、鼻窦炎。
哮喘患者夜间症状更明显，控制不好的哮喘会在夜间出现严重发作，导致呼吸困难憋醒。如果哮喘患者夜间憋醒，往往提示哮喘控制不佳，需要加强治疗。
冠心病也会出现半夜呼吸困难而憋醒，有相关基础疾病的患者需警惕。
