高血压可以减肥，但是在减肥的同时，注意兼顾血压的控制。高血压的控制和减肥同等重要，减肥有利于血压的下降，而高血压得到控制更有利于开展减肥工作。
部分高血压的患者合并肥胖，肥胖又是高血压的危险因素，肥胖可激活RAAS系统（肾素-血管紧张素-醛固酮系统），增加外周阻力，导致血压的进一步升高，所以高血压合并肥胖的患者来说，需要减肥，从而减少高血压的危险因素，降低外周阻力，所以高血压的患者可以减肥。
对于高血压合并肥胖的患者来说，可以通过改善生活方式，降压药物和减肥药等综合治疗，既有利于控制血压的稳定，又可以控制体重，相辅相成。
