首页 视频 继发性高血压患者饮食注意事项有哪些

继发性高血压患者饮食注意事项有哪些

2022-04-04

继发性高血压患者饮食注意事项有以下几方面:

  1. 在饮食上要养成以低盐、低脂、低热量、低胆固醇饮食为主的习惯,而且对于油炸、油腻、辛辣、刺激性强、高胆固醇等食物要减少摄入量。
  2. 平时在饮食上也要多吃一些含维生素、蛋白质、矿物质等营养物质比较丰富的食物,要做到合理膳食,均衡性营养。
  3. 还要养成进食有规律,不能暴饮暴食,尤其是晚餐时不能吃得过多。
  4. 平时还需要戒烟戒酒,对于浓茶、咖啡、含有酒精的饮品等尽量不要喝。平时可以适当多喝些白开水,可以更好的促进身体内新陈代谢,起到辅助性降压的作用。
相关推荐