偶尔出现高血压建议先不要吃药，可以到医院做24小时的动态血压监测，看血压在24小时之内的变化。另外，也可以定期测量血压看是否同一天内频繁出现收缩压超过140mmHg的情况，再进行下一步的治疗。
偶尔的血压高，可能是由于运动过后、精神过于紧张等生理性原因导致的血压一过性增高，这种类型的患者并不是真的患上了高血压，等待放松之后可以恢复到正常水平，不需要服用降压药物治疗。
如果血压明显升高，同时伴有头晕、心慌、头疼等症状，可以临时服用降压药物，比如卡托普利、硝苯地平等；对于一些伴有心跳增快的，也可以临时口服美托洛尔或比索洛尔等，血压就会得到下降，心率也会得到控制。
