高血压患者是可以吃鱼肉的，鱼肉里面含有大量的优质蛋白，并且胆固醇含量比较低，属于一种高营养低热量的食物，适合高血压的患者吃。
高血压患者的生活方式，需要注意少吃盐，多运动，控制血脂，控制体重，同时还需要改善睡眠，保持稳定的情绪。吃鱼不会引起血脂的升高，也不会引起体重的增加，对血压的影响非常小，所以，高血压可以吃鱼。
另外，对于高血压的患者，也需要饮食的多元化。
除饮食外，高血压的患者一定要按时服用降压药，还要定期到医院进行复查，要避免随意调整药物剂量或者是突然的停药换药，否则对于血压是非常不利的。
