颞下颌关节紊乱综合征属于一种自限性疾病，症状轻微的患者可能会有一定的自愈现象，但有少数患者可能会出现严重的器质性改变，随着病情的进展，会增加治疗的难度。
对于症状比较轻微的患者，通过自我调理以及生活方式的改变，有部分患者能够消除或缓解，但是一旦出现了症状或者体征，需要考虑下一步的治疗措施。
颞下颌关节紊乱综合征的治疗方法主要包括保守治疗和外科手术治疗，可根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。一般发生颞下颌关节紊乱综合征以后，首先选择保守治疗，短期内避免大张嘴，避免吃特别黏以及特别硬的食物，避免情绪紧张。有条件的做关节区的理疗，有助于症状的恢复。
