颞下颌关节紊乱经过休息和治疗后能够恢复，有一定的自限性，对于症状比较轻微的患者一般可自行恢复。有症状的患者可能会出现张口闭口疼痛或发出关节弹响等，在积极通过药物或物理治疗后，大多数的患者也能够恢复；如果患者存在颞下颌关节紊乱，可以考虑外科手术干预，均能达到不错的治疗效果。
颞下颌关节紊乱的治疗方法，主要是根据病情的严重程度来决定，无症状的患者可适当调理生活习惯，一旦出现症状可考虑进一步的治疗。
即使是早期的轻度的颞下颌关节紊乱经过治疗好转了，如果再次受到外界的刺激，如长时间大张口或者吃了特别多的较硬食物后，也可能再次发作关节不适。平时要注意避免咬硬物，对于关节的养护至关重要。
